看護学生お悩み相談掲示板

私はイライラしたりストレスがあると無意識に抜毛してしまう癖があります。
コミュニケーションと記録物が苦手で加えて寝不足だったのもあり、前回の実習でも詰所の方で無意識に毛を結構な本数抜いてしまい、教員にも｢不衛生だ｣と指摘されてしまいました。
私も不衛生だと思いますし、患者さんの体に付くと嫌です。
次の実習までに治したいとおもうのですが、やはり病院に行った方が良いでしょうか？
また、以前皮膚科には行ってみたのですが、特に問題はありませんでしたので、この場合は精神科と心療内科のどちらへ行けば良いのでしょうか？

ここで質問することでは無いとは思いますが、両親に相談すると｢私たちのせいか？！｣と怒られてしまい恥ずかしながら相談しにくく、学校の先生に相談すると両親に連絡がそのまま行きそうで怖くてこちらにも相談しにくいです。

精神科も心療内科も同じですよ。

どちらでもいいので受診しましょう。

精神科でも心療内科でも良いと思います。
娘の相談に対して逆ギレするような親子関係に問題の根本があるかもしれませんね。

次の実習がいつからなのかは分かりませんが、無意識でやってしまう癖をそこまでの短期間で治すのは難しいと思います。
私も以前、軽度ですが抜毛癖があり、講義中にやっていたことがありました。幸いばれませんでしたが、実習中となると確かに不衛生だし直した方がいいかもしれませんね。

ちなみに私はなぜか髪の毛をショートヘアにしたらだいぶ改善されました。
あまりひどいようだとそこだけ禿て生えなってくることもありますから、病院に行った方がいいと思います。
治療は精神科の領域だそうです。まずは受診して、ただの癖なのか精神的な病気なのかを判断してもらう必要があるかと思います。

まずは身近な人に相談してください。
メンタル受診をお勧めします。

信頼できる誰か・・・
相談できる人が、一人でもいればいいのですが・・・。
親御さんとの関係性も、危うそうですね。
私は心療内科をお勧めしますが、効果は・・・。
何が一番のストレスなのか、思い当たりませんか？