看護学生お悩み相談掲示板

明日、基礎看護方法論の筆記テストがあります。
周りの子達が、
ファミレスに集まって勉強会した
と聞いて、プレッシャーで焦ったので、その勉強会に参加してきましたが、結果、
一人でやった方が捗るな…
と感じ、早く帰ってきました。
その帰り道から、目の痙攣が止まらず…
娘とベッドに入った時、寝付けず、半目になるぐらい痙攣が増し、気持ち悪くなり、叫びたくなるぐらいモヤモヤして、とうとう声をあげて泣きました。
疲れたんだけど、疲れたというよりは脱力という表現の方が合っていて…
うすらうすらと寝れたけど、起きたらぼーっっとしていて、いつものやる気がない…

誰とも会いたくない…
おかしくなっちゃったみたいです…
ストレスでしょうか…

そんな事、皆さまはありましたか？？

こんにちは。

子どもを持ちながら看護学校に通うだけでも、相当のストレスです。
まして、試験が近づけば、寝不足も重なり「おかしく」なっても仕方ないと思います。

ママ看護学生さんの当面の目標はどんな感じですか?
実現可能な目標をあげて、それ以上は無理しないようにしてはいかがでしょうか？

例えば、ひとまず試験で不合格にならない、とか、毎日欠席遅刻しないとか、子どもと1日30分はゆっくりするとか。

他の人と比べたり、自分を責めたりするのは苦しいだけなので、ママ看護学生さんが少しでも穏やかに毎日を送れるように祈っています。

誰もが大変なんですね。

人の気持ちは一進一退ですね。