看護学生お悩み相談掲示板

病院の寮から通う看護学生だったものです。
病院も学校も色々あり辞めてしまいましたが、今でも考える事があります
授業中でも、夜勤中でも、宿題をしてるときでも、
睡魔に襲われ寝てしまってました。
さらにイビキがひどく周りにも迷惑をかけていました。
眠眠打破を毎日数本飲んでましたし、
ツボを押したり、シャープペンで手を刺し続けたりしてましたが
ウトウトして寝てしまうのです。
どうすれば良かったのでしょうか…
（他にも問題ありまくりでしたが）
教えて下さい。お願いします。

日中、眠くて眠くて我慢できなくなる原因を調べた方が良いような気がします。
睡眠障害を診て下さる病院を受診してみては？

このままだと、学生であっても社会人であっても、同じことを繰り返す心配がありますよね。

睡眠時無呼吸症候群の様な症状ですね。
いびきかいて寝てたり、昼間でも眠くなったりと。
病院に受診すべきだったのでは？
呼吸器内科か、普通の内科か総合病院にでも。

夜間上記の病気があった場合、寝ているけれども熟睡できていない状態。
そのため、日中お昼寝が必要なほど、睡魔が襲ってくる。

イビキもひどいとなれば、上記の病気を疑いますね。

鼻の通りはどうですか？副鼻腔炎等ありましたら余計に疑う必要ありです。

実際疲労とともに睡眠不足であったのでは？

（他にも問題ありまくりでしたが）
→仕事と学校の両立が無理だったのでは??

自動車運転中だったら・・
てんぷらを揚げている最中だったら・・
入浴中だったら・・

どの職業に言えますが責任感と共に時間管理と健康管理をと思います。

文章がまとまらないので分けて書きます。

(1)看護師なので診断はできませんが、

・睡魔に襲われ寝てしまった

・イビキがひどかった

という情報から、

睡眠時無呼吸症候群（SAS:sleep apnea syndrome）

の症状に似ていると思いました。

(2)「どうすれば良かったのでしょうか…」の回答は、「看護学生時代に受診すべきだった」だと思います。

(3)受診し治療や生活指導を受けたとしても、SASはすぐに快方に向かうとは限りません。

日中の授業、実習、夜間の勉強、記録を眠い中クリアするのは困難だったと思います。

(4)無事に卒業しても、SASにより就業制限は発生したと思います。

しかし、看護師は人命に関わる仕事だけではなく、看護や介護の商品開発に携わるデスクワークの仕事も選べます。

名無しさんのライフスタイルに合わせた看護師の仕事に就いていたかもしれませんね。

(5)現在は、睡魔に襲われ寝てしまうことはないのでしょうか？

今も睡魔に襲われ寝てしまうことがあれば、一度受診してみることをお勧めします。